Outro dia li
um titulo, nesta moda de se escrever, de
se dizer tudo em inglês, “Do you mind?”. Já comentei que um dia o inglês vai
torna-se a nossa língua oficial, mas dizia eu que li esta frase, mas como nos é
habitual lia apreendendo a ideia em geral, sem ler o lá estava realmente
escrito, e o que li foi “ Do your mind”.
Achei curioso
o engano, talvez influenciado por uma corrente de pensamento que tem vindo a
ganhar forma, que nos demonstra que somos o que pensamos, que o nosso cérebro
por vezes condicionado pelos nossos receios e angústias nos engana, nos
condiciona, apresenta-nos perigos que não existem.
Dá-nos
receios sobre acontecimentos num futuro que podem nem suceder, mas nesse
entretanto criámos expectativas, ansiedades desnecessária. Ora se o cérebro nos
engana, nós também o podemos enganar, dizia-me outro dia a minha mestre de
ioga. Vamos dizer ao cérebro que estamos bem, que estamos felizes, que a dor
não nos dói assim , tanto
Testei a
hipótese, depois de muita insistência em querer contrariar a tendência de ser
condicionada, pasmei; o cérebro acreditou em mim! E devagar, muito devagarinho,
foi relaxando, foi sorrindo, foi-se aconchegando na mensagem de tranquilidade
que lhe ia enviando.
É verdade,
mesmo verdade que nós podemos fazer o nosso cérebro pensar algo positivo em vez
de nos deixarmos dominar por pensamentos negativos que ele cria, quando ele nos
diz que vamos cair, não nos está a evitar o perigo, como sempre nos fez
acreditar, na verdade está a criar em nós o medo da queda, quando nos diz que
estamos a ser traídos, humilhados, não é verdade, quem nos está a magoar são os
nossos pensamentos, os nossos medos infundados, as nossas inseguranças a
falarem mais alto, a gritarem dentro nós.
Está na
altura de sermos nós a falar, a contrariar a tendência que temos em nos
acomodarmos, de nos deixarmos guiar pela imaginação, pelos nossos fantasmas e
assim vermos/sentirmos coisas que na realidade não existem.
Que tal
ganharmos força e coragem não para vencer os outros, mas para vencermos as
nossas próprias condicionantes. Alguns passos:
“Goste mais,
acredite mais e seja mais feliz.”
“Os problemas
têm a exacta importância que lhes damos.”
Até pode ser
que não aconteça mas visualizar um momento bonito viver faz-nos felizes
adormecer.
Limpe a mente
e cultive apenas bons pensamentos.
“Não podemos
ter todos os dias bons mas podemos ter algo bem todos os dias.”
O cérebro
precisa de motivação, incentive-o, encoraje-o.
O cérebro
precisa de inspiração, diga-lhe coisas bonitas. Afaste os pensamentos negativos.
Nada é tão mau quanto parece.
Se o seu
cérebro dominar o seu espaço não viva com esse nó, faça um laço…
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